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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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、在飲食方面一定要注意好搭配，營養的比例蛋白質脂肪碳水化合物為5~23%、25~35%、60~70%為宜。建議平時不妨吃一些豆類食品，此外水果蔬菜也要適量的補充2、在冬季能夠早睡晚起，每天都能夠保持較長的休息時間，要記得注意調節心態平和。3、在冬季即使天氣含量也要定時的開窗換氣。
2013-12-18 16:28
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