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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李玉勤 副主任醫師
安徽省胸科醫院
三級
急診科
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戒煙戒酒是一個非常痛苦的過程，但是為了自己的身心健康，一定要有信心不能半途而廢，可以去買一些瓜子糖果放在口袋里，想吃煙的時候用這些來代替，如果效果不好可以去買電子煙代替，戒煙不能一次戒掉，這樣身體是接受不了的，會出現應激反應。可以一天比一天少抽三根，慢慢減少量。
2018-08-09 11:00
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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這個主要是要靠自己自覺．沒有自制力沒有用的．
2016-11-23 05:12
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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盡量讓自己忙起來就想不起來抽煙了啊。
2016-11-23 05:19
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