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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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現在的心臟病,越來越年輕化,而且在臨床工作中,見到30多歲的急性冠脈綜合征的病人,急性心肌梗死的病人也不少,那么我們如何來預防心臟病呢,首先就是要飲食方面的注意,不要吃一些油脂過高的食物,注意低鹽飲食,其次要有適度的體育鍛煉,這樣不僅可以增強體質,同時也可以控制體重,肥胖患者患有心臟病的幾率會更高,再次,我們要有一個很好的心態,不要有過度的壓力,學會自我釋放,自我解壓,不要熬夜,最后,煙酒也很容易引起動脈粥樣硬化,引起心腦血管疾病的發過,最好戒煙,不要酗酒。
2018-08-18 10:10
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