預(yù)防流腦和乙腦，可從疫苗接種、個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境清潔、增強(qiáng)免疫和避免接觸傳染源這五個(gè)方面著手。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.疫苗接種：按時(shí)接種流腦疫苗和乙腦疫苗，是預(yù)防的關(guān)鍵。
2.個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，保持鼻腔和口腔清潔，避免用手觸摸口鼻。
3.環(huán)境清潔：保持居住環(huán)境通風(fēng)良好，定期清潔消毒。
4.增強(qiáng)免疫：均衡飲食，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗力。
5.避免接觸傳染源：盡量避免接觸患者，在疾病流行期間減少前往人員密集場(chǎng)所。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低流腦和乙腦的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，保障身體健康。

乙腦和流腦是比較常見(jiàn)的引起腦發(fā)炎的傳染病，乙腦主要通過(guò)蚊蟲叮咬傳播，所以夏季比較流行，所以夏季要盡量避免蚊蟲的叮咬。流腦主要通過(guò)呼吸道傳播，冬春季節(jié)氣候變化時(shí)流行性比較大。二者目前都有疫苗可以接種，接種之后體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生特異性的抗體，可以在很大程度上避免發(fā)生這兩種傳染病。