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哺乳期媽媽能否食用海參

2013-12-20 23:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期媽媽能否食用海參

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

隋珍副主任醫師

廣東祈福醫院

三級甲等

產科

哺乳期媽媽通常能吃海參，但需注意適量、個體差異、飲食搭配等因素。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.營養補充：海參富含蛋白質、多種氨基酸等營養物質，有助于補充哺乳期媽媽的營養。
2.適量原則：食用需適量，過量可能引起腸胃不適。
3.過敏反應：部分媽媽可能對海參過敏，食用后出現皮疹、瘙癢等癥狀。
4.飲食均衡：不能僅依賴海參，還應保證其他食物的攝入，如蔬菜水果。
5.個體差異：有些媽媽體質特殊，食用海參后可能影響乳汁分泌或寶寶健康。
總之，哺乳期媽媽可以吃海參，但要綜合考慮自身情況，注意適量和飲食均衡。
2013-12-20 23:41

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