你好，雖然菠菜當中鐵含量比較豐富，但是植物性的鐵吸收不好，所以建議補鐵的話還是要以動物性食物為主，多給寶寶吃些瘦肉，魚肉和動物內臟，搭配新鮮蔬菜和水果，定期到醫院復查血常規和鐵蛋白，如果鐵蛋白不升，或者是持續下降，那么證明飲食補鐵效果不好，可以口服鐵劑治療。

這個可以把菠菜榨汁，然后揉到面團里，這樣就吃不出來了，但是營養的話是有菠菜的營養的，而且顏色和味道會變好的，這個是一個比較好的辦法，建議你試一下。

基本就是蒸熟或者煮熟，然后搗爛成泥。就是材料選擇上一般都挑選塊狀莖，比如地瓜、南瓜、胡蘿卜、土豆等，還有番茄炒一炒就變成泥了。

貧血，最好還是食補安全放心一些的的，可以多吃紅棗，豬肝，瘦肉來補充一下的，均衡飲食，葷素搭配的，還要好好休息的了。

您好，可以把蔬菜煮熟以后，或者放在鍋里燙熟以后，放在料理機里打成泥給寶寶吃，平時也可以吃點蛋黃，肝泥

n說蔬菜的話先在水里焯一下兒，然后用那個研磨碗給他敲碎就可以了，這個的話也不能吃多得，影響鈣的吸收