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即問即答

燉著吃雞蛋和雞蛋茶哪個更利于下奶

2014-04-17 20:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

燉著吃雞蛋和雞蛋茶哪個更利于下奶

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

紀妍主任醫師

惠州市中心人民醫院

三級甲等

產前診斷中心

下奶的效果不僅取決于雞蛋的烹飪方式，還與飲食的多樣性、乳腺通暢度、情緒狀態、寶寶吸吮頻率及個人體質等因素有關。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.飲食多樣性：除了雞蛋，多喝排骨湯、雞湯、魚湯、豬腳湯等也有助于下奶。
2.乳腺通暢：保持乳腺通暢，避免堵塞，可通過按摩等方式促進乳汁分泌。
3.情緒狀態：良好的心情能促進泌乳素分泌，增加下奶量。
4.寶寶吸吮：寶寶頻繁有效地吸吮乳頭，可刺激乳汁分泌。
5.個人體質：不同人體質不同，對食物下奶的反應也有所差異。
總之，下奶需要綜合多種因素，不能單純依靠某種食物或方式。產婦應保持良好的身心狀態，飲食均衡，以促進乳汁分泌。
2014-04-18 08:39

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