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楊建波 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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懷孕14周時胃腸道不適導致肚子脹氣、排便少,可能與激素變化、飲食不當、運動量少、子宮壓迫、胃腸疾病等因素有關。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-04-05 18:59
1.激素變化:孕期激素水平改變,影響胃腸蠕動,易出現上述癥狀。可通過適當活動來緩解。
2.飲食不當:過多食用油膩、高蛋白食物,或進食過快、過飽等。建議少食多餐,多吃蔬菜、水果等高纖維食物。
3.運動量少:缺乏運動導致胃腸蠕動減慢。每天可進行適量的散步等溫和運動。
4.子宮壓迫:逐漸增大的子宮壓迫胃腸道。可采取半臥位休息,減輕壓迫。
5.胃腸疾病:如本身患有胃炎、腸炎等,需就醫診治。
6.用藥需謹慎:癥狀嚴重時,在醫生指導下,可使用乳果糖口服液、開塞露等相對安全的藥物,但務必遵醫囑。
孕期出現胃腸道不適,不要過于緊張,先嘗試調整生活和飲食習慣。如癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫。
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