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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆玉紅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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頭發的生長速度受多種因素影響，包括營養狀況、生活習慣、頭皮健康、遺傳因素和精神狀態。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-01-06 10:16
1.營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。
2.規律作息：充足的睡眠有助于身體機能恢復，利于頭發正常生長。
3.頭皮護理：選擇溫和的洗發水，避免頻繁燙染，定期按摩頭皮。
4.減輕壓力：長期精神緊張會影響頭發生長，應學會放松。
5.合理用藥：如維生素B6、胱氨酸等口服藥物，外用米諾地爾溶液，都對促進頭發生長有一定作用，但需遵醫囑。
6.治療疾?。喝舸嬖谥缧云ぱ椎阮^皮疾病，應及時治療，如使用二硫化硒洗劑等。
總之，保持良好的生活和護發習慣，必要時合理用藥及治療相關疾病，有助于頭發長得更快。
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