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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王藝東 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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入睡困難且易受聲音干擾，可能與心理、環(huán)境、疾病、生活習慣、藥物等因素有關。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-02-28 12:27
1.心理：焦慮、壓力大等不良情緒會影響睡眠。
2.環(huán)境：噪音、光線過強、溫度不適等。
3.疾病：神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病可能導致。
4.生活習慣：睡前使用電子設備、晚餐過飽等。
5.藥物：部分助眠藥效果不佳或個體對其不敏感。
改善睡眠需要綜合調(diào)理，保持良好心態(tài)和生活習慣。若長期睡眠不佳，建議及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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