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身高一米六體重九十公斤是肥胖癥嗎？咋治？

2018-01-29 14:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

身高一米六體重九十公斤是肥胖癥嗎？咋治？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫嘉主任醫師

南方醫科大學珠江醫院

三級甲等

內分泌代謝科

病情分析：身高一米六體重九十公斤屬于肥胖。肥胖成因包括遺傳、飲食、運動、內分泌、心理等。治療方法有飲食調整、增加運動、藥物輔助、心理干預等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.遺傳：部分人因遺傳因素易肥胖，此類情況需更注重后天生活方式。
2.飲食：高熱量、高脂肪飲食易致肥胖，應均衡飲食，控制熱量攝入。
3.運動：缺乏運動使能量消耗少，要增加運動量，如每周至少150分鐘中等強度有氧運動。
4.內分泌：內分泌失調如甲狀腺功能減退等可引發，需治療原發疾病。
5.心理：壓力大等心理因素可能導致肥胖，要學會調節情緒。
總之，肥胖治療需綜合多種方法，長期堅持，必要時可在醫生指導下用藥。
指導意見：這樣慢慢減肥下來的會讓人變得更加健美，上面說的健康生活方式，對于你來說應該是這樣，盡量不要吃過油膩的東西，多吃表菜，量要適當控制些，比平過去一餐吃兩碗飯現在只吃三分之，要盡量控制量，
2018-01-29 14:47

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