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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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23歲，失眠，睡眠質(zhì)量不好。常見于神經(jīng)衰弱癥所致，多和您工作緊張勞累，焦慮等因素有關(guān)。中醫(yī)多認為屬于心脾兩虛或者心腎不交的范疇。治療參考如下：
2014-01-12 14:31
1.針灸按摩理療。
2.在當?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，健腦補腎丸口服，朱砂安神丸口服，人參歸脾丸口服，可以一并口服，或在當?shù)刂嗅t(yī)的辨證論治下進行中藥治療。
3.適當體育鍛煉為好，慢跑，打太極拳等，貴在堅持。
4.飲食禁忌煙酒辛辣油膩等食物，多吃有益大腦的食物，如核桃，海魚，海帶等食品。
祝心情快樂
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就醫(yī)問藥
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