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寶寶六個月母乳，媽媽需注意什么

2014-06-14 17:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

寶寶六個月母乳，媽媽需注意什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱寧湖主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

寶寶六個月母乳，媽媽要注意飲食、作息、情緒、乳房護理及自身健康，以保障母乳質(zhì)量。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.飲食：保持營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蔬菜、水果等。
2.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
3.情緒：保持心情舒暢，減少焦慮和壓力。
4.乳房護理：注意乳頭清潔，防止乳頭皸裂。
5.自身健康：如有感冒等疾病，需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免影響哺乳。
媽媽的良好狀態(tài)對寶寶的健康成長至關(guān)重要，要多關(guān)注自身各方面情況。
2014-06-14 18:42

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發(fā)育極其有利。　母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳含有嬰兒生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。查看全文»

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