肚子經常漲且感覺有空氣，可能是由消化不良、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、腹部著涼、胃腸道器質性病變等因素引起。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.消化不良：食物未能充分消化，在胃腸道內發酵產生氣體，導致腹脹?？赏ㄟ^調整飲食結構，如少食多餐、避免油膩食物來改善。
2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，氣體排出不暢。適當增加運動量，促進胃腸蠕動。
3.腸道菌群失調：有害菌增多，產氣增加?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。
4.腹部著涼：冷空氣刺激胃腸道，影響其正常功能。注意腹部保暖，避免著涼。
5.胃腸道器質性病變：如胃炎、胃潰瘍、腸梗阻等，需要就醫明確診斷，進行針對性治療。常用藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等。
總之，腹脹原因多樣，如果腹脹持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院消化內科就診，查明原因，遵醫囑進行治療。