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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李濤平 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
睡眠醫學中心
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閑時總想睡覺，這種情況可能與睡眠衛生習慣不良、睡眠障礙、甲狀腺功能減退、抑郁癥、貧血等因素有關。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2016-01-09 08:40
1.睡眠衛生習慣不良：比如作息不規律、白天過度小憩等，可影響夜間睡眠質量，導致日間嗜睡。
2.睡眠障礙：包括睡眠呼吸暫停綜合征、失眠癥等，這些狀況影響深度睡眠，使人在白天感到疲憊。
3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素水平低下會影響新陳代謝速率，使人感到疲倦乏力。
4.抑郁癥：抑郁情緒常常伴隨著疲勞感和缺乏活力。
5.貧血：紅細胞或血紅蛋白濃度低于正常值，導致組織缺氧，引起疲勞感。
改善生活習慣，調整作息時間，必要時尋求專業醫生評估是否存在上述健康問題，并接受相應治療。
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