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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁紅梅 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕時間的計算，要依據(jù)末次月經(jīng)時間。包括孕周計算、注意事項、營養(yǎng)補充、休息保暖、產(chǎn)檢安排等。 1. 孕周計算：從末次月經(jīng) 1 月 30 日開始算，到 5 月 14 日大約懷孕 16 周。 2. 注意事項：避免劇烈運動和重體力勞動，減少性生活。 3. 營養(yǎng)補充：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、水果、蔬菜。 4. 休息保暖：保證充足睡眠，根據(jù)天氣變化增減衣物。 5. 產(chǎn)檢安排：按時進行產(chǎn)檢，如唐篩等。 孕期要保持良好心態(tài)，如有異常及時就醫(yī)。
2024-09-26 19:59
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