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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳文育 主任醫師
復旦大學附屬華山醫院
三級甲等
皮膚科
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皮膚松弛的原因多樣，補充水分是其中一個重要方面，但不是唯一因素。還包括年齡增長、膠原蛋白流失、體重變化、缺乏運動及營養不良等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2018-01-03 16:17
1.年齡因素：隨著年齡增長，皮膚自然老化，彈性降低，易松弛。
2.膠原蛋白流失：膠原蛋白減少，皮膚支撐力不足，導致松弛。
3.體重變化：快速減重或增重，皮膚伸縮適應不及，出現松弛。
4.缺乏運動：肌肉力量弱，無法有效支撐皮膚，使之松弛。
5.營養不良：維生素和礦物質攝入不足，影響皮膚健康和彈性。
6.水分補充：保持充足水分攝入，能使皮膚細胞飽滿，一定程度改善松弛。
綜合多種因素，采取全面的保養和健康生活方式，才能更好地預防和改善皮膚松弛。
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