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女性氣血不足適宜吃哪些食物和藥物

2014-12-10 22:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：傷寒

問題：

女性氣血不足適宜吃哪些食物和藥物

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張彥卿副主任醫師

廣東省第二人民醫院

三級甲等

中醫科

女性氣血不足，可通過飲食和藥物調理。飲食方面有紅棗、桂圓等，藥物有歸脾丸、烏雞白鳳丸等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.飲食：紅棗可補中益氣、養血安神；桂圓能補益心脾、養血安神；當歸燉雞也有助于補氣血。
2.藥物：歸脾丸有益氣健脾、養血安神之效；烏雞白鳳丸能補氣養血、調經止帶；補中益氣丸可補中益氣、升陽舉陷。
3.生活調理：保證充足睡眠，避免過度勞累，適當運動。
4.中醫理療：如艾灸足三里、關元等穴位。
5.情緒調節：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁。
女性氣血不足需綜合調理，若癥狀嚴重應及時就醫。
2014-12-17 15:50

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