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肥胖影響穿衣美觀怎么辦

2018-04-04 14:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

肥胖影響穿衣美觀怎么辦

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志遠主任醫師

廣東醫科大學附屬醫院

三級甲等

整形外科

肥胖影響穿衣美觀，主要與遺傳、飲食、運動、睡眠和心理因素有關。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.遺傳因素：部分人因遺傳易胖體質，基礎代謝率較低，更易發胖。
2.飲食因素：高熱量、高脂肪、高糖飲食是常見致胖原因。
3.運動因素：缺乏運動，能量消耗少，易導致脂肪堆積。
4.睡眠因素：睡眠不足或過多，都可能影響激素分泌，引發肥胖。
5.心理因素：壓力大、情緒不良可能通過影響內分泌導致肥胖。
總之，要改善肥胖狀況，需綜合考慮各方面因素，調整生活方式，必要時可在醫生指導下采取科學的減肥方法。
2018-04-04 14:46

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回答2
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

你好，需要看胖的程度的。若是不嚴重肥胖的，通過增加運動就是可以的，以及別吃太多零食和油炸食品。若太肥胖的，就需要醫生檢查然后針對性的減肥的。平時一定要堅持運動。
2018-04-09 11:59

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回答3
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張煥臣主治醫師

鹽城市亭湖區疾病預防控制中心

其他

預防醫學門診部

你好，胖，導致穿什么衣服都不好看，建議運動加飲食減肥：早上起來跑步，少吃多動，選低卡路里的食物，少吃零食等，多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜，睡覺前3個鐘頭不要吃東西，多喝開水，貴在堅持。
2018-04-12 06:57

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