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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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橙子和獼猴桃具有豐富的營養，其功效包括補充維生素、促進消化等，禁忌如過敏者慎食等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-16 20:39
1.功效：
橙子富含維生素C，可增強免疫力。
橙子中的纖維素有助于促進腸道蠕動，預防便秘。
獼猴桃含有多種維生素和礦物質，能抗氧化、美容養顏。
獼猴桃中的蛋白酶有助于促進蛋白質消化。
兩者都能為身體提供能量，補充水分。
2.禁忌：
對橙子或獼猴桃過敏者不宜食用。
腸胃功能較弱者，不宜過量食用，以免引起腸胃不適。
糖尿病患者應控制食用量，防止血糖升高。
合理食用橙子和獼猴桃對健康有益，但要注意個人體質和食用量。
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