日韩性黄色一级,男人天堂网在线视频,亚洲精品一区激情区偷拍

即問即答

中午和晚上不吃飯只吃燕麥能減肥嗎？

2013-12-30 11:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

中午和晚上不吃飯只吃燕麥能減肥嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭麗娜副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

營養科

減肥效果受多種因素影響，包括飲食結構、攝入量、身體代謝、運動情況和個人體質。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食結構：單純吃燕麥，營養可能不均衡。
2.攝入量：即使是燕麥，攝入過多也無法減肥。
3.身體代謝：基礎代謝率低，減肥難度大。
4.運動情況：缺乏運動，僅靠控制飲食減肥效果有限。
5.個人體質：不同人對相同飲食的反應不同。
中午和晚上只吃燕麥可能有一定減肥作用，但不是絕對的，且長期如此易影響健康。建議合理飲食，適量運動。
2013-12-30 11:57

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關節痛乏力

推薦醫生 更多»