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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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嚴清華 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
康復醫學科
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骨折后的康復訓練需綜合考慮骨折部位、愈合情況、個人身體狀況等因素。包括活動強度、關節參與、訓練方式、器械使用和專業指導。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-14 22:41
1.活動強度控制：初始應輕微，逐漸增加，避免過度疲勞和二次損傷。
2.關節全面活動：盡量讓每個關節都能得到適當活動，改善關節靈活性。
3.多樣化訓練方式：如主動運動、被動運動、助力運動等。
4.合理使用器械：借助康復訓練器械增強訓練效果，如平衡板、拉力器等。
5.專業指導重要：定期在醫院康復科評估，制定個性化方案。
骨折后的康復訓練要科學合理、循序漸進，遵循醫生建議，以促進恢復。
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