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回答1
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全燕 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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預防嬰幼兒感冒，可從環境、飲食、運動、衛生、免疫增強這幾方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-01-12 11:37
1.適宜環境：保持室內溫度適宜，濕度在40%-60%，經常通風換氣，保持空氣清新。
2.合理飲食：保證營養均衡，多吃富含維生素C、蛋白質的食物，如橙子、雞蛋等。
3.適度運動：天氣好時多到戶外曬太陽和活動，增強體質。
4.良好衛生：勤洗手，注意個人衛生，避免接觸感冒患者。
5.增強免疫：可適當補充維生素D和鈣劑，必要時在醫生指導下使用脾氨肽口服凍干粉等增強免疫力的藥物。
家長做好以上預防措施，有助于減少嬰幼兒感冒的發生，讓寶寶健康成長。
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