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青春期肥胖努力減肥卻不見成效怎么辦

2018-02-08 14:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

青春期肥胖努力減肥卻不見成效怎么辦

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳彩秀副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

內分泌科

青春期肥胖減肥困難可能與遺傳、飲食、運動、睡眠和心理等因素有關。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.遺傳因素：部分人因遺傳易胖，需更努力控制體重。
2.飲食不當：高熱量、高脂肪、高糖飲食易致肥胖，應均衡膳食。
3.運動不足：缺乏運動，能量消耗少，應增加運動量。
4.睡眠問題：睡眠不足或質量差影響代謝，要保證充足睡眠。
5.心理壓力：壓力大可能導致激素失衡，引起肥胖，需學會調節。
青春期減肥要綜合考慮多方面因素，持之以恒，必要時可尋求專業醫生幫助。
2018-02-08 14:51

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

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