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那些食物可以補充葉酸

2017-10-13 08:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

那些食物可以補充葉酸

回答1
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張永霞副主任醫師

青海省中醫院

三級甲等

婦科

懷孕的時候是需要補充葉酸的，特別是在懷孕的前3個月和懷孕之后的3個月，葉酸對于胎兒是有很大的作用的。其實在平時的飲食中，有很多的食物都是含有葉酸的，比如蔬菜和水果，動物的肝臟，蛋黃等，這些都是含有葉酸比較豐富的，但是通過食物來補充葉酸吸收率是比較低的。
2018-08-03 15:58

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回答2
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

醫生建議：如新鮮的水果和青菜，在使用青菜的時候，最好不要過度加工，因為過度加工，會使葉酸流失，可以煮著吃，或者是生吃
2017-10-13 08:24

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什么是懷孕與妊娠病? 　　懷孕，指女性體內有一個或多個胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內發育成長的過程，卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內發育，母體也發生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過一定限度就成為病理現象。妊娠病是指在妊娠期間，發生與妊娠有關的疾病。查看全文»

疾病癥狀：胎位不正胎兒發育異常

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