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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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常誠 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
神經內科
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睡不著覺易早醒且睡前愛幻想，可能與心理、環境、疾病、生活習慣、藥物等因素有關。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2016-04-05 21:16
1.心理：精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致。
2.環境：噪音、強光、過冷過熱的環境影響睡眠。
3.疾病：神經衰弱、內分泌失調等疾病會造成睡眠障礙。
4.生活習慣：睡前使用電子設備、飲食不當、作息不規律。
5.藥物：某些藥物的副作用可能影響睡眠。
出現這種情況應調整生活方式，若長期無改善，建議及時就醫，在醫生指導下治療。
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