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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王飛 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
皮膚科
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面部厚黑可能由多種因素導致，如紫外線照射、不良生活習慣、內分泌失調、皮膚疾病、遺傳因素等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-09-05 12:55
1.紫外線影響：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激黑色素生成，導致皮膚變黑。應注意防曬，多吃富含維生素C和E的食物，如柑橘、草莓、堅果等。
2.生活習慣：睡眠不足、壓力大、吸煙等不良習慣會影響皮膚狀態。保證充足睡眠，多吃蔬菜水果，如西蘭花、香蕉等。
3.內分泌失調：體內激素失衡可能引起。可適當食用豆制品，調節內分泌。
4.皮膚疾病：某些皮膚病會導致，需先治療疾病。飲食上多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類。
5.遺傳因素：天生膚色較深，可通過飲食改善。常吃銀耳、蓮子等，有一定的美容作用。
食療改善面部厚黑需要長期堅持，同時保持良好的生活習慣。如情況嚴重，建議就醫。
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