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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉軍秀 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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孕婦通常可以生吃萵筍，萵筍富含多種營養成分，對孕婦和胎兒有益。但食用時需注意一些事項。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-05-15 19:58
1.營養成分：萵筍含有維生素、礦物質等，如維生素C、鉀等，有助于維持孕婦身體機能。
2.促進消化：其豐富的膳食纖維能促進孕婦腸胃蠕動，預防便秘。
3.控制體重：熱量較低，適合孕婦控制體重。
4.注意衛生：生吃時要確保萵筍干凈、新鮮，避免細菌污染。
5.個體差異：部分孕婦可能對萵筍過敏，如有不適需停止食用。
總之，孕婦可以適量生吃萵筍，但要注意衛生和自身身體反應，以保障孕期健康。
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