全身肌肉不自主跳動可能由多種原因引起，常見的包括過度勞累、缺乏營養、神經功能紊亂、肌肉疾病、內分泌疾病。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.過度勞累：長時間劇烈運動或重體力勞動后，肌肉疲勞，可能出現不自主跳動。需注意休息，適當按摩放松肌肉。
2.缺乏營養：如缺鈣、缺鎂等。可通過飲食補充，多吃奶制品、豆制品、堅果等，必要時服用鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、鎂劑（如硫酸鎂）。
3.神經功能紊亂：精神緊張、焦慮等可導致神經功能失調。應調整心態，保持良好情緒，必要時就醫進行心理疏導。
4.肌肉疾病：如肌炎、肌營養不良等。需進行相關檢查（如肌電圖、肌肉活檢）明確診斷，治療可能包括藥物（如潑尼松、甲氨蝶呤）及康復訓練。
5.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進等也可能引發。需檢查甲狀腺功能，治療主要針對原發病，如使用抗甲狀腺藥物（如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶）。
如果全身肌肉不自主跳動持續不緩解或伴有其他不適，建議及時到神經內科就診，查明原因，進行針對性治療。