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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉明勇 主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
三級甲等
神經內科
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體力逐漸變差且皮膚有緊繃感可能由多種原因引起,常見的包括過度勞累、營養不良、缺乏運動、疾病影響以及心理因素等。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2014-08-29 20:22
1.過度勞累:長時間工作或高強度勞動,身體得不到充分休息,會導致體力下降。應合理安排工作和休息時間。
2.營養不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質,影響身體機能。需保證飲食豐富多樣。
3.缺乏運動:長期缺乏鍛煉,身體機能減退。適當增加運動量,如散步、慢跑等。
4.疾病因素:某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退、心血管疾病等也會導致體力不佳。需要就醫檢查確診。
5.心理因素:壓力過大、焦慮、抑郁等心理問題可能影響身體狀態。要注意調節心理。
如果這種情況持續不緩解或加重,建議及時到醫院神經內科就診,進行全面檢查,以確定具體原因并采取相應的治療措施。
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