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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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不想喝白開水時，可通過泡檸檬片、百香果、草莓干、橙子片、獼猴桃干等來補充維生素，還可選擇泡維生素泡騰片。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2016-03-03 17:19
1.檸檬片：富含維生素C，能增強免疫力。
2.百香果：含有多種維生素，可促進消化。
3.草莓干：有豐富維生素，有助于美容養顏。
4.橙子片：維生素含量高，能抗氧化。
5.獼猴桃干：含多種維生素，對身體有益。
6.維生素泡騰片：能較直接補充維生素。
但需注意，通過泡水補充維生素有限，日常還應多吃新鮮果蔬。
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