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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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黃瓜雞蛋減肥法可能反彈，其效果受多種因素影響，包括飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量、基礎(chǔ)代謝率、個(gè)人體質(zhì)及心理因素。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-29 16:52
1.飲食結(jié)構(gòu)：?jiǎn)渭円揽奎S瓜和雞蛋，營(yíng)養(yǎng)不均衡，恢復(fù)正常飲食后易反彈。
2.運(yùn)動(dòng)量：減肥期間運(yùn)動(dòng)量不足，消耗熱量少，易導(dǎo)致體重反彈。
3.基礎(chǔ)代謝率：個(gè)體基礎(chǔ)代謝率低，減肥后也較易反彈。
4.個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)對(duì)該方法的反應(yīng)不同，部分人難以長(zhǎng)期維持減重效果。
5.心理因素：若因過(guò)度節(jié)食產(chǎn)生心理壓力，可能導(dǎo)致暴飲暴食，體重回升。
總之，黃瓜雞蛋減肥法不一定能長(zhǎng)期有效，應(yīng)選擇科學(xué)、均衡的減肥方式，并保持良好的生活習(xí)慣。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
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主任醫(yī)師 教授
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