腸胃不好的人能否吃水果拌純酸奶，取決于腸胃不好的具體情況、水果和酸奶的種類、食用的量以及個(gè)人的身體反應(yīng)等因素。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.腸胃不好的類型：如果是輕度的消化不良，適量食用可能無妨；但若是腸胃炎、胃潰瘍等，需謹(jǐn)慎。
2.水果的選擇：像香蕉、蘋果等溫和的水果一般可以，但避免吃山楂、李子等較酸或刺激性強(qiáng)的水果。
3.酸奶的品質(zhì)：純酸奶且不含過多添加劑較好，若太涼或過酸可能刺激腸胃。
4.食用的量：少量食用可能影響不大，大量則可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。
5.個(gè)人身體反應(yīng)：有些人即使腸胃問題不嚴(yán)重，也可能對(duì)某些水果或酸奶成分過敏或不耐受。
總之，腸胃不好的人食用水果拌純酸奶要根據(jù)自身具體情況決定，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。

腸胃不好飲食要清淡注意均衡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃容易消化的流質(zhì)面食，不要吃刺激性和油膩膨化的食物，平時(shí)要注意衛(wèi)生。

可以吃的，不用過多擔(dān)心，胃腸主要靠平時(shí)保養(yǎng)的，平時(shí)的飲食要以清淡為主，忌刺激性、油膩的食物的懾入，三餐規(guī)律化的。