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肥胖者能否用鹽酸芬氟拉明片減肥？

2017-10-24 09:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

肥胖者能否用鹽酸芬氟拉明片減肥？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳燕銘主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

內分泌科

肥胖者不建議用鹽酸芬氟拉明片減肥，可通過運動、飲食控制等方法。比如游泳、慢跑、瑜伽，減少高熱量食物攝入等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.運動：游泳能鍛煉全身肌肉，促進脂肪燃燒；慢跑可增強心肺功能，消耗熱量；瑜伽有助于改善體態，提高代謝。
2.飲食：控制主食量，增加蔬菜攝入，少吃油炸食品、甜食和飲料。
3.作息：保持充足睡眠，有利于新陳代謝，避免熬夜導致激素紊亂。
4.心理：保持良好心態，避免因壓力過大而暴飲暴食。
5.中醫調理：如針灸、拔罐等，可能有助于調節身體機能。
總之，減肥需要綜合多種方法，長期堅持，不可依賴藥物。
2017-10-24 09:44

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