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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊欽河 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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有助于排體內毒素和宿便的茶飲主要有以下幾種：荷葉茶、決明子茶、綠茶、菊花茶、蜂蜜水。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-07 18:36
1.荷葉茶：荷葉具有清熱利濕、通便的作用，能促進腸道蠕動，幫助排出體內毒素和宿便。
2.決明子茶：決明子有清肝明目、潤腸通便的功效，可改善便秘情況。
3.綠茶：富含茶多酚等成分，有一定的抗氧化和促進消化的作用。
4.菊花茶：能清熱解毒，對于因體內熱毒引起的便秘可能有一定改善。
5.蜂蜜水：蜂蜜有潤腸通便的效果，可調節腸道功能。
需要注意的是，這些茶飲的效果因人而異，且不能替代正規治療。如果長期存在便秘或其他腸道問題，應及時就醫。
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