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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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倪良玉 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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男人精子質量差可通過飲食補充營養來改善，包括富含蛋白質、維生素、礦物質、鋅元素和精氨酸的食物。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-11-25 09:26
1.蛋白質：如瘦肉、魚類、蛋類，能提供精子生成所需的營養。
2.維生素：像新鮮蔬菜和水果中的維生素C、E，有助于抗氧化。
3.礦物質：如蝦、貝類中的硒元素，可提高精子活力。
4.鋅元素：牡蠣等含鋅豐富，對精子生成很重要。
5.精氨酸：海參、鱔魚富含精氨酸，利于精子形成。
合理飲食有助于改善精子質量，但如果精子質量差的情況嚴重，還需及時就醫，查明原因并進行針對性治療。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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