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回答1
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朱寧湖 主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
產科
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孕婦通??梢院弱r榨果蔬汁,但要注意果蔬的選擇、衛生狀況、飲用量等因素。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-21 17:02
1.果蔬選擇:除孕禁水果如山楂等外,多數常見水果如蘋果、香蕉、橙子,蔬菜如胡蘿卜、芹菜等均可。
2.衛生保障:制作過程要確保干凈衛生,防止細菌污染。
3.飲用量:適量飲用,不宜過量,以免影響正餐攝入。
4.糖分控制:避免選擇高糖水果,以防血糖升高。
5.過敏反應:若對某些果蔬過敏,應避免選用。
總之,孕婦喝鮮榨果蔬汁有一定好處,但要注意上述事項,以保障自身和胎兒健康。
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