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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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曾慶琪 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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經常遺精可能由多種因素引起,如精神心理、生活習慣、疾病等。若頻繁遺精且伴有不適,應及時就醫。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2014-03-22 17:30
1.調整心態:避免精神緊張和焦慮,保持心情舒暢。
2.規律作息:保證充足睡眠,避免熬夜。
3.適度鍛煉:增強體質,但避免過度勞累。
4.注意衛生:每天清洗生殖器,保持局部清潔。
5.穿著合適:選擇寬松舒適的內褲,減少摩擦。
6.避免刺激:不看色情內容,減少性刺激。
7.飲食調理:少吃辛辣、油膩食物,戒煙戒酒。
預防經常遺精需要從多方面入手,養成良好的生活習慣。若遺精問題嚴重,應及時就醫,明確原因,進行針對性治療。
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