腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術治療適用于癥狀嚴重且保守治療無效的患者。 1.臥床休息：患者應嚴格臥床休息，初次發作時，應嚴格臥床休息 3 周，之后佩戴腰圍起床活動。 2.物理治療：包括牽引治療、推拿按摩、紅外線照射等，有助于緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗等改善肌肉緊張；脫水劑如甘露醇減輕神經根水腫。但藥物治療需遵醫囑。 4.運動療法：在癥狀緩解后，可進行適當的腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.手術治療：當保守治療 3 個月以上無效，或癥狀持續加重，出現大小便失禁等嚴重情況時，需考慮手術治療，如椎間孔鏡手術、椎間盤髓核摘除術等。 腰椎間盤突出的治療方法應根據患者的具體病情選擇，患者在治療過程中需遵循醫生的建議，注意休息，避免勞累和不良姿勢，以促進康復。