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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳玲玲 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
產科
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孕婦吃核桃對寶寶有多方面好處，包括促進大腦發育、利于頭發生長、補充營養等，生熟核桃均可食用。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2013-11-14 19:43
1.促進大腦發育：核桃富含不飽和脂肪酸，如亞麻酸和亞油酸，對胎兒神經系統發育有益。
2.利于頭發生長：其含有的維生素和礦物質有助于寶寶頭發健康。
3.補充營養：含有蛋白質、膳食纖維、維生素E等多種營養成分。
4.增強免疫力：能為孕婦和胎兒提供一定的免疫支持。
5.改善消化功能：膳食纖維可促進腸道蠕動，預防孕期便秘。
總之，孕婦適量吃核桃有益，但要注意控制量，同時保證飲食均衡。
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