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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馬松炎 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
消化內科
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肝膽排毒可從作息、飲食、運動、情緒、醫療手段等方面著手。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2013-12-25 13:55
1.作息:晚上十一點前入睡,保證肝臟充分休息和排毒。
2.飲食:多吃薏仁、綠豆、芹菜等促進肝膽代謝。
3.運動:適度運動,如快走、慢跑,能增強代謝功能。
4.情緒:保持心情舒暢,避免肝氣郁結。
5.醫療手段:必要時在醫生指導下服用保肝利膽藥物,如熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片、護肝片。
養成良好的生活習慣,必要時尋求醫療幫助,有助于肝膽排毒。
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