臉上長(zhǎng)痤瘡反復(fù)且發(fā)脹，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素和精神壓力有關(guān)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過(guò)多，會(huì)刺激皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致痤瘡。可通過(guò)調(diào)整作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。
2.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，影響皮膚新陳代謝，易引發(fā)痤瘡。要保證充足睡眠。
3.皮膚清潔不當(dāng)：面部污垢殘留，堵塞毛孔，滋生細(xì)菌。需選擇合適的潔面產(chǎn)品，做好清潔。
4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物會(huì)加重痤瘡。應(yīng)多吃蔬菜水果，飲食清淡。
5.精神壓力：長(zhǎng)期緊張焦慮，可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。要學(xué)會(huì)放松，減輕壓力。
痤瘡的治療需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。