-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
朱寧湖 主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
產科
-
懷孕前適當補充維生素對母嬰健康有益，常見的包括維生素A、維生素B族、維生素C、維生素D、維生素E等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2017-09-05 12:55
1.維生素A：有助于胎兒的視力和免疫系統發育，可從胡蘿卜、南瓜等食物獲取。
2.維生素B族：如維生素B9（葉酸），能預防胎兒神經管畸形，常見于綠葉蔬菜、豆類。
3.維生素C：增強免疫力，促進鐵吸收，橙子、草莓等水果富含維生素C。
4.維生素D：利于鈣的吸收，對胎兒骨骼發育重要，可通過曬太陽和食物補充。
5.維生素E：具有抗氧化作用，保護細胞，堅果、植物油中含量較多。
備孕期間，飲食均衡很重要，必要時可在醫生指導下補充維生素制劑。
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內容感興趣
