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回答1
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吳軍 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
體檢科
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保健品吃多了可能對身體造成危害,如影響代謝、加重肝腎負擔、引發營養失衡、干擾正常生理功能、產生依賴性等。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2013-12-25 12:48
1.影響代謝:某些保健品成分可能干擾正常的新陳代謝,如過量的維生素可能影響內分泌平衡。
2.加重肝腎負擔:身體需要代謝多余的保健品成分,這會增加肝腎的工作量,如過量的蛋白粉。
3.引發營養失衡:過度依賴保健品可能導致從正常飲食中獲取的營養不足,破壞營養均衡。
4.干擾正常生理功能:例如,過量的激素類保健品可能擾亂自身激素分泌。
5.產生依賴性:長期大量服用某些保健品,可能使人產生心理或生理上的依賴。
總之,保健品應適量服用,不可盲目過量,以免損害健康。
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