-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
-
香菜富含多種營養成分，包括水分、維生素、礦物質、揮發油等，對人體健康有益。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2016-03-05 18:49
1.水分充足：含量可達90%，有助于維持身體代謝。
2.維生素豐富：含維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、B2等。
3.礦物質多樣：有鈣、鐵、磷、鎂等，滿足人體需求。
4.含特殊成分：如蘋果酸鉀、甘露糖醇等揮發油。
5.維生素C含量高：食用少量香菜葉即可滿足人體對維生素C的需求。
6.胡蘿卜素豐富：含量比多種常見蔬菜高很多。
總之，香菜是一種營養豐富的蔬菜，適當食用有益健康。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
