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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閔寶權 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
神經內科
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趴著午睡身體猛地一抖，可能與以下因素有關：肌肉疲勞、神經興奮、電解質失衡、睡眠狀態轉換、大腦異常放電。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-05-26 22:25
1.肌肉疲勞：趴著午睡時，身體姿勢不當，肌肉長時間處于緊張狀態，容易出現突然抖動來緩解疲勞。
2.神經興奮：大腦神經在睡眠中仍可能保持一定興奮度，導致肌肉突然收縮。
3.電解質失衡：體內鈣、鎂等電解質缺乏，影響肌肉正常功能，可能引起抽搐。
4.睡眠狀態轉換：從淺睡眠進入深睡眠或快速眼動睡眠時，身體會出現不自主的動作。
5.大腦異常放電：極少數情況下，可能是大腦神經元異常放電，如癲癇，但這種情況較為罕見。
一般來說，趴著午睡身體猛地一抖多為正常生理現象，不必過于擔心。但如果頻繁出現或伴有其他不適癥狀，建議就醫檢查。
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