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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳燕 主治醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
皮膚科
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毛囊炎是毛囊受細菌感染引發的炎癥。鍛煉對毛囊炎的恢復有一定幫助，需注意方式方法。主要包括選擇合適運動、控制運動強度、做好清潔衛生、避免摩擦刺激、注意運動環境。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-03-10 15:21
1.選擇合適運動：如慢跑、瑜伽、太極等較為舒緩的運動。
2.控制運動強度：避免過度勞累，以自身能承受為宜。
3.做好清潔衛生：運動后及時清潔皮膚，保持毛囊通暢。
4.避免摩擦刺激：不穿緊身衣物，減少對毛囊的摩擦。
5.注意運動環境：避免在污染嚴重或高溫潮濕的環境中運動。
總之，合理的鍛煉有助于提高身體抵抗力，促進毛囊炎的恢復，但要注意上述要點。
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