氣短、出不上氣、煩躁且愛長出氣可能由多種因素導致，包括生理性因素、呼吸系統疾病、心血管疾病、心理因素、貧血等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.生理性因素：劇烈運動、過度勞累或處于高原環境等，會使身體暫時缺氧，出現上述癥狀。一般通過休息、適應環境可緩解。
2.呼吸系統疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，氣道狹窄或痙攣，影響氣體交換。常伴有咳嗽、咳痰等癥狀，需使用沙丁胺醇、異丙托溴銨等藥物治療。
3.心血管疾病：冠心病、心力衰竭時，心臟供血或射血功能異常。可能有胸痛、水腫等表現，治療藥物包括硝酸甘油、呋塞米等。
4.心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大，可能引發植物神經功能紊亂。需調整心態，必要時接受心理治療。
5.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。常有面色蒼白、乏力等，可補充鐵劑、維生素 B12 等。
總之，出現氣短等癥狀可能是多種原因引起的。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因并采取針對性治療。