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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾靖 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
急診科
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連續熬夜導致猝死受個體差異、基礎疾病、熬夜強度、睡眠恢復情況、心理狀態等因素影響。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2017-02-07 19:20
1.個體差異：不同人的身體素質和耐受能力不同，有些人可能熬夜幾天就出現嚴重問題，而有些人能耐受稍長時間。
2.基礎疾病：本身患有心血管疾病、高血壓等的人，熬夜后猝死風險更高。
3.熬夜強度：長時間高強度熬夜，如連續多天每晚只睡很少時間，風險大增。
4.睡眠恢復情況：若熬夜后無法及時補充足夠睡眠，身體難以恢復，增加猝死幾率。
5.心理狀態：長期處于緊張、焦慮等不良心理狀態，加上熬夜，易引發猝死。
總之，盡量避免熬夜，保持良好的作息習慣，若因工作等原因偶爾熬夜，也要盡快調整恢復。
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