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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李林 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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兌醋溫水泡腳，陳醋相對較好。使用醋泡腳時，醋的種類選擇、用量、搭配物、時間及后續按摩等均有講究。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-11-25 13:14
1.醋的選擇：陳醋富含多種營養成分，更適合用于泡腳。
2.用量把控：每次約10毫升，不宜過多或過少。
3.搭配物品：可適量添加鹽，增強效果。
4.泡腳時間：一般15-30分鐘，避免過長或過短。
5.后續按摩：泡完后進行足底按摩，促進血液循環。
合理使用醋泡腳能一定程度緩解疲勞，但如果存在足部疾病，還需及時就醫診治。
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